Themenabend Babyschlaf

Was erwartet dich?

Der Babyschlaf ist nicht mit dem von uns Erwachsenen zu vergleichen und deshalb für viele Eltern ein Buch mit sieben Siegeln: Es wird selten darüber geredet, die Tipps in der einschlägigen Literatur helfen oft nicht weiter und schaffen eher mehr Verunsicherung. Wir gehen der Frage nach, was ein Baby braucht, um zu schlafen und wie wir es achtsam begleiten können.

Diese Themen besprechen wir im Workshop:

• Physiologie des Babyschlafs

• Bedürfnisse eines "Steinzeit" - Babies: Was braucht es, um in den Schlaf zu finden?

• Sinkflug: Übergang vom Tag in die Nacht gestalten

• Was können übermüdete Eltern tun?

Der Workshop dauert ca. 1.5 Stunden. Wir gehen natürlich gerne auf Fragen ein, der Workshop ersetzt jedoch keine individuelle Beratung. Unser Angebot an Schlafberatungen findest du hier.

Für wen ist dieser Workshop?

Für Schwangere und Eltern von Babies bis 1 Jahr, die sich mit dem Thema Babyschlaf auseinandersetzen möchten.

Daten & Durchführung

• 29. August 2023 19.00 - 20.30 Uhr
• 3. Oktober 2023 19.00 - 20.30 Uhr

Der Kurs wird ab 3 Personen/Paaren durchgeführt.

Kosten 

Einzelperson CHF 70.--

Paar CHF 90.--

Kursleiterinnen