HERvolution
Ein inspirierender Workshop für Frauen, um intuitives Essen, Selbstliebe, und die Stärkung der weiblichen Energie zu entdecken und zu feiern.
Was erwartet dich?
HERvolution ist mehr als ein Workshop – es ist eine Reise zu intuitivem Essen, gestärkter Selbstliebe und der Entfaltung der weiblichen Energie. Tauche ein in inspirierende Themen wie zyklisches Leben, Hormonausgleich und Achtsamkeit, während du praktische Übungen erlebst, um deine innere Intuition zu stärken. Entdecke die Magie kleiner Schritte, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen, begleitet von einem unterstützenden Kreis von Frauen. Willkommen bei HERvolution – einer einzigartigen Erfahrung des Wachsens, Lernens und Feierns.
- Intuitives Essen: Grundlagen und Praxis
- Selbstliebe und Körperakzeptanz: Übungen für eine positive Beziehung zum eigenen Körper
- Mythos entkräften: Intuitives Essen bedeutet nicht, ungesund zu essen
- Hormonelle Balance durch intuitives Essen: Tipps für bessere Zyklen, Stimmung, Haut und Libido
- Zyklisches Leben und Essen: Berücksichtigung des weiblichen Zyklus in Ernährung und Energiebedarf
- Praktische Tipps für zyklusorientierte Ernährung
- Nervensystem und Essverhalten: Atemübungen und Entspannungstechniken
- Stärkung der Intuition im Alltag: Übungen, Scripting und Meditation
- Schritte zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst
- Weibliche und männliche Energien: Verständnis und Integration
- Rückkehr zur weiblichen Energie: Wege für Frauen, sich wieder mit ihrer inneren Kraft zu verbinden
Für wen ist diese Veranstaltung?
Frauen zwischen 16-49 Jahre
Daten und Durchführung
- Samstag, 30. März 2024, 13.15 - 16.30 Uhr
- Sonntag, 26. Mai 2024, 13.15 - 16.30 Uhr
Kosten
CHF 129.-
Anbieterin
Corinne Ruf
Ich bin Female Health Coach, der durch persönliche Herausforderungen, von hormonellen Problemen bis hin zur Selbstliebe, inspiriert wurde. Mein Weg führte von der Bodybuilding-Szene zu einem tiefen Verständnis für den weiblichen Körper. Nach intensiver Forschung und persönlichem Durchbruch unterstütze ich nun Frauen dabei, ihre Gesundheit und Lebensqualität auf natürliche Weise zu verbessern.
Anmeldung
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AGB (Allgemeine Geschäftsbestimmungen)
Die Anmeldung ist verbindlich. Da wir Minimalteilnehmerzahlen haben, ist eine Abmeldung nur bis 48 Stunden vor Kursbeginn kostenlos möglich. Sollte die Minimalteilnehmerzahl durch deine Absage unterschritten werden, wird die Veranstaltungsgebühr fällig, auch wenn die Veranstaltung nicht besucht wurde. Wir behalten uns vor, die Veranstaltung bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen.